白髪染めを買う前に読むサイト! > 白髪に効くツボ > 湧泉(ゆうせん)

湧泉(ゆうせん)

ツボ「湧泉」

足裏にあるツボです。
足の指を曲げた時に足裏に出来る「人」という字の真ん中あたりです。

湧泉は万能のツボと言われており、
気力・体力ともに回復し、全身が活性化されますので、
髪も若返って白髪や抜け毛の予防・改善に効果があります。

指圧方法は、
親指で心地よい程度の強さで押します。
5秒押して5秒で離すを数回繰り返し、
これを1日数セット行うのが良いそうです。

また、湧泉の指圧は、
足湯や入浴後などの足が温まっている時に行うのがより効果的です。