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「生活習慣」も原因になります

当たり前のようですが、「生活習慣」も白髪の原因になります。

不規則な生活や、偏った食事を摂るような食生活をしていると、
髪にも良い影響がない事ぐらいは想像がつきますよね。

10代や20代から白髪が生えてくる「若白髪」も、
生活習慣やストレスが原因と言われています。

そして、喫煙の習慣がある人は、
喫煙習慣のない人に比べて、約4倍の確率で、
しかも若年期に、白髪が生えてくるという研究結果があるそうです。

また、生活習慣が大きな原因だと言われている成人性糖尿病と
白髪の相関関係も研究結果で示されています。

生活習慣を見直すことも大事ですね。